昂贵的水是iq税！你会浪费钱

出处：太平洋电脑网

目前市场上的瓶装水品牌多也是定价参差不齐，上面卖到2000元filico神户网红水，下面下到最常见的一块多的农夫山泉。大家都是水，为什么又贵又便宜呢

前几天，一位博主就这个问题做了“24种瓶装水的横评”。通过实验室测量数据，对这些品牌的矿物质含量进行了排名，发现不同品牌的矿物质含量存在偏差。例如，依云原本是高钙和镁的矿泉水。

有趣的是，博主将自来水的测量数据放入这些品牌的矿泉水中进行比较，测量结果也毫不逊色。在号称矿物质丰富的18种瓶装水中，钙排在第4位，镁排在第4位，锶排在第4位。

但这种含量也符合矿泉水的国标。这是说，矿泉水能满足的东西，自来水也能满足吗。

首先，参考国际营养科学联合会的标准，看看一天所需的矿物质类的摄入量，如下图所示。

无意中使用钙进行比较，从刚才矿泉水的钙含量来看，前三位是70.62mg/L（VOSS国产）、54.88mg/L（依云）、45.28mg/L（贝加尔）

如果一位21岁的男性每天只摄取800毫克矿泉水，那么一天需要摄取11.3升VOSS、14.5升依云或17.6升的贝加尔。

当然，这不现实，也不需要。

但是，从这个信息可以看出，自来水和矿泉水都含有丰富的矿物质。无论你喝的是昂贵的矿泉水，还是便宜的自来水，只要正常饮用就不能满足你一天的矿物质。

读了这个，可能会有人觉得“那样的话喝自来水比较好，又便宜又健康”。

不完全。

除了基本功能之外，自来水还有重要的遗漏。是卫生上的问题。

矿泉水虽然含有丰富的矿物质，但本质上是干净无污染的饮用水，但是自来水必须将在上水道汲取的地下水、河流、湖泊等统一加工处理净化，将在配水泵场送到家庭的生活用水烧开饮用。

一般来说，自来水在出厂时符合国家饮用水标准，但由于工艺处理问题，有时会有少许氯气残留。其次，由于输水管道老化积垢、储水箱使用时间不长等原因，从工厂到家的过程中发生了二次污染。

如果受严重污染的自来水水质发黄或有臭味，经水质检测可发现细菌总数超标，不符合饮用标准。

这样含有有害物质的自来水会影响健康。即使烧开，由于2次污染的砂土和锈，重金属等的问题也不能解决，不能安心继续喝。

如果你在意自家自来水的水质，而不是继续喝桶装/瓶装矿泉水，而是想取得其中一种平衡，就在家里设置净水器，一口气改善容易喝和水质，再加上安全性和卫生性也考虑一下直接喝怎么样。

净水器的一般类型有前过滤器、中央净水器、软水机、超滤器、反渗透净水器。

1.净水壶、滤筒一般为活性炭复合滤筒，过滤质量不同。主要特点是体积小，不需要设置，适合净水量需求小的个人或家庭。

2.前过滤器可过滤自来水砂、锈、藻类等大颗粒。它通常安装在管道的顶端。

3.中央净水器也是其中净水器，一般构成原料为活性炭、KDF过滤器、超滤膜、椰壳活性炭、活化球等，可进行多级吸附和过滤，去除水中泥、铁锈、细菌、浮游物、藻类等有害物质，前置过滤精度更高，价格更高安装的体积也很大。预算充裕，适合家中宽敞的家庭。

4.软水机，主要通过离子交换去除水中的钙镁离子，降低水的硬度，改善水的口感。含有大量钙和镁离子（矿物质）的称为硬水，不含有钙和镁离子的称为软水。

判断家里的水是否需要安装软水机的最直接方法是买TDS值检测笔或水质硬度试纸。一般来说，如果TDS值在100ppm以上，则表示水质坚硬。

从不同地区来看，南北水质硬度差异较大，华南、华中地区TDS值不高，无需购买软水机，但水硬地区推荐购买。

5.过滤净水器，去除杂质可保留对人体有益的微量元素，纯物理过滤，不插电，不产生废水，出水较快，缺点是矿物质、钙镁离子（水垢）、重金属、不能过滤病毒等某些物质，不能处理北方地区的硬水问题。

6。反渗透净水器，过滤精度较高的过滤器，可以直接饮用纯净水，但必须插入，产生一定比例的排水，而且水的速度是有限的，值要注意净水流量。净水流量（L/h）值小的话，接水会花费时间，影响日常的水的使用方法。

在家用净水器中，过滤和反渗透作为净化效果好的类型被很多人选择。正如刚才介绍的那样，矿物质通过超滤确保，反渗透是纯水（只有水分子，没有其他杂质），请根据喜好和预算选择。

当然，我们日常看一些企业宣传本公司产品离子丰富对身体好顺便踩其他普通水比较不宜长期饮用，不得不让消费者产生疑问：缺乏纯净水微量元素，长期饮用不利于健康吗

我不会。果然，人类身体所需的微量元素主要是用食物摄取的，所以如果饮食结构没有大问题的话就不会不足，但是摄取途径太简单了。

例如100克牛奶含有0.7克钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、铜、锰等矿物质，比矿泉水含量更丰富。

另外，关于这个问题，其实央视栏目以前也做过专题，人体钙摄入的主要途径主要是食物，有阳光照射等，水不是钙的主要途径，长期饮用纯水也不会造成钙流失。

净水器就放心喝吧。反渗透净水器也可以放心使用。

回顾第一个问题，现在，我们很明显，喝昂贵的水不是水，品牌，设计，包装，水可能是其中最没有价值的物质。

话虽如此，但并不是全部否定。塑料瓶的便利性和安全性是确实的。水的贵族不适合大部分消费者，但是净水器是一般人都能买到的产品。

在对生活质量的需求不断提高的情况下，每个家庭都会想要得到净水器，防止水质污染，确保安全的水。