翻新Keep健身课程的图案，无需外出即可锻炼

由于高温和流行病的影响，家庭锻炼已取代健身房和户外锻炼，成为大众的首选方式。Keep是一家以“推动世界发展”为使命的体育技术公司，也通过多样化的体育课程，为家庭健身生活带来了更多的可能性和乐趣。针对不同年龄、背景和身体状况的2亿用户，根据体育类别、专业领域、场景开发和升级相应的课程，目前独立体育课程已超过1200套，课程难度从K1到K5，满足大众多样化的健身需求，先进课程内容不断升级。引进国际顶尖健身内容，创造时尚体验的Zumba打破了基本健身体操的局限和运动氛围的无聊，成为全球流行的运动方式，因此是全球运动爱好者的热门健身内容IP。最近，Keep推出了最别致的健身课程，目前Keep APP已经上线了从K2到K4的14个正规课程，涵盖了基本舞步、塑料、南美风等多个层次，难度更大，带来了时尚潮流的体育体验。

对于有特殊需求的群体，设计与温度相关的课程内容，不仅要满足主流体育群体，也要关注有特殊需求的用户，为他们定制专业的体育课程。例如，对于日常生活中经常被忽视的老年运动群体，我们将重点放在肌肉无力、运动功能下降、平衡功能下降等问题上，创建“科学健身18法”和“太极健身课程”，以温和舒适的锻炼方式帮助老年人改善身体运动的协调性和平衡性，增强体质和免疫力。

为处于特殊时期的妇女，如月经和产后，我们开发了生理有氧运动、气质芭蕾、产后恢复等课程。通过专业的行动指导和课程设定，女性可以安全、顺利地度过这个特殊时期，不仅可以缓解身体的不适，还可以通过运动恢复身体和生活的最佳状态。

此外，针对生活轨迹相对简单、活动空间有限的学生和白领群体，我们还开设了“宿舍瘦身训练”、“宿舍最佳线发展”、 “办公室肩颈放松”、“办公平方米伸展”等课程，让他们在有限的空间和时间支离破碎的情况下保持健康。你可以享受运动的乐趣和健康。

深度挖掘利基垂直领域，创造体育兴趣圈文化除了在大众意识下的培训课程外，Keep还与众多知名IP合作，创造深度内容，满足多样性。小垂直圈用户。与Lululemon一起滚动瑜伽，与Marvel一起讲故事课，与俄罗斯冬宫芭蕾舞团一起芭蕾舞课等等。与此同时，Keep还介绍了不同领域的运动员--B站健身博客周六野生定制课程、国际运动员徐努努带来的滑雪课程、中国减肥大师在100天内减肥100公斤的“张永减肥课程”，如“韩国舞蹈Luhan”bongyoung Park创建的“街舞入门和高级课程”，在这里，您不仅可以通过体育运动获得健康，还可以结识有趣的灵魂。

我听说体育爱好者在Keep找到了一个适合他们的课程。